Duduk dengan tenang..atur napas..tenangkan hati.. Tarik napas dalam-dalam..keluarkan secara perlahan-lahan.. pejamkan mata..lalu ucapkan perlahan dan khusu.."ya Allah ya rohman ya rohim..terus ucapkan perlahan..dan masukan kedalam jiwa..terus ucapkan..jangan berhenti..biarkan bibir terus berucap..dan terus lah alam pikiran kita..terus berjalan dalam kegelapan.. setelah bibir dan hati serasa ingin ganti bacaan..
ganti dengan istighfar..teruslah alam fikiran berjalan didalam kegelapan..sampai kita melihat bentuk-bentuk mahluk..jika mata bathin kita..melihat mahluk seram..maka pukulah dengan tangan kita..sambil membaca surat alfalaq dan annas..terus pukul..sampai bayangan mahluk seram itu hilang..ingsyaallah itu adalah mahluk jahat..yang mungkin guna-guna,,atau jin kafir.. setelah mahluk itu hilang..ingsyaallah pertanda,,mahluk itu pergi..tarik napas dalam-dalam..lalu ucapkan perlahan-lahan..kalimat LA ILAHA ILALLAH.. terus dan terus.. kemudian setelah kita lelah..berhentilah..sambil mengucapkan Amin ya robbal alamin..sambil mengusap wajah.. jika kita sering melakukan nya..dan rutin..juga sabar..ingsyaallah secara perlahan..mata bathin kita akan terbuka.. semoga manfaat..
ganti dengan istighfar..teruslah alam fikiran berjalan didalam kegelapan..sampai kita melihat bentuk-bentuk mahluk..jika mata bathin kita..melihat mahluk seram..maka pukulah dengan tangan kita..sambil membaca surat alfalaq dan annas..terus pukul..sampai bayangan mahluk seram itu hilang..ingsyaallah itu adalah mahluk jahat..yang mungkin guna-guna,,atau jin kafir.. setelah mahluk itu hilang..ingsyaallah pertanda,,mahluk itu pergi..tarik napas dalam-dalam..lalu ucapkan perlahan-lahan..kalimat LA ILAHA ILALLAH.. terus dan terus.. kemudian setelah kita lelah..berhentilah..sambil mengucapkan Amin ya robbal alamin..sambil mengusap wajah.. jika kita sering melakukan nya..dan rutin..juga sabar..ingsyaallah secara perlahan..mata bathin kita akan terbuka.. semoga manfaat..